Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 55,31g | Prot: 52,75g | Hh: 63,24g.
Aamiainen: Oivariini Oivariini, Arla Ingman Kahvi Jogurtti, Kotimaista Kaurahiutale. Lounas: Valio Karviais-Boysenmarja Keitto, Valio Profeel Proteiinirahka Minttusuklaa. Päivällinen: HK Kabanossi Original, Paprika (Punainen), Cheddar-juusto, Ketoleipä. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|