|
Vittu!!
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 40,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1786 kcal
|
Rasva: 117,98g | Prot: 86,90g | Hh: 89,06g.
Aamiainen: Pirkka Marjasekoitus (Pakaste), Valioravinto Soijalesitiinirae, Lindahls Turkkilainen Maustamaton Jogurtti, Kotimaista Kauralese. Lounas: Arla Lempi Kermaviili, Borges Classic Oliiviöljy, Kurkku, Rainbow Salaattisekoitus, Pirkka Tomaatti, Kesäkurpitsa, Atria Murea & Nopea Kana Miedosti Mausteinen. Päivällinen: Paistettu Kananmuna, Kivikylän Kotipalvaamo Kuoreton Nakki. Välipalat/Muut: Korpelan Mylly Vehnälese, Ehrmann Raikas & Rasvaton Maitorahka, Valio Sokeroimaton Vadelma Keitto, Rainbow Sourcream & Onion Riisikakku, Cashewpähkinät. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|