Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2021
|
125,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 35,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2641 kcal
|
Rasva: 117,34g | Prot: 98,10g | Hh: 268,63g.
Aamiainen: Rosten Rostis, Ehrmann High Protein Columbian Coffee Pudding, Ingmariini Ingmariini, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. Lounas: Kirchen Joy Green Cube Thai Basil Sauce Whih Noodles. Päivällinen: Lidl Hummus Classic, Keitetty Kananmuna, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. Välipalat/Muut: Maxim Chocolate Lemon Ginger, Crusti Croc Hand Cooked Chips (Sea Salted), Kopparberg Light Pear. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Omppupantteri
|