Päiväkirja - Omppupantteri, 07 touko 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2021
125,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.    Vielä jäljellä: 35,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 toukokuuta 2021:
2641 kcal Rasva: 117,34g | Prot: 98,10g | Hh: 268,63g.   Aamiainen: Rosten Rostis, Ehrmann High Protein Columbian Coffee Pudding, Ingmariini Ingmariini, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. Lounas: Kirchen Joy Green Cube Thai Basil Sauce Whih Noodles. Päivällinen: Lidl Hummus Classic, Keitetty Kananmuna, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. Välipalat/Muut: Maxim Chocolate Lemon Ginger, Crusti Croc Hand Cooked Chips (Sea Salted), Kopparberg Light Pear. lisää...
3080 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,0 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Omppupantteri


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.