Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 38,16g | Prot: 40,07g | Hh: 77,38g.
Aamiainen: Dolce Gusto Cappuccino, Munakokkeli. Lounas: Creme Bonjour Pekoni & Sipuli, Rainbow Kermajuusto 17%, Rainbow Fusilli, Myllykivi Täysjyvä Ruisnäkkileipä. Päivällinen: Päärynät, Alpro Natural Unsweetened. Välipalat/Muut: Salaatti. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|