Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2021
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 39,51g | Prot: 65,17g | Hh: 81,93g.
Aamiainen: Atria Nauta Jauheliha 17%, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Kaali, Kahvi, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, HK Ohuen Ohut Mainio Broilerinfilee. Lounas: Apetit Sadonkorjuu Kasvikset, Atria Porsaan Sisäfile. Välipalat/Muut: Voileipäkakku, Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Herttasalme
|