Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2021
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 49,02g | Prot: 59,74g | Hh: 128,68g.
Aamiainen: Valio Eila Laktoositon Viili Mango. Lounas: Milbona Mansikkarahka, Kurkku, Kivikylän Kotipalvaamo Savumaukas Viipaloitu Palvikinkku. Päivällinen: Lihapyörykät (Naudanliha). Välipalat/Muut: Pirkka Meetvursti, Jätskiauto Sandwich Duo Minttu, Taffel Snack Fries, Leipomo Rosten Kierrepulla, Solevita Pillimehu Päärynä. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|