Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2021
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
536 kcal
|
Rasva: 28,26g | Prot: 14,51g | Hh: 58,09g.
Aamiainen: Valio Ruokakerma Mustapekka , Kanttarelli, Kurkku, Voi, Elovena Kaurahiutale, Verigreippi. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|