Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2021
|
42,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1804 kcal
|
Rasva: 80,55g | Prot: 80,39g | Hh: 198,94g.
Aamiainen: Апельсин, Апельсин, Авокадо Авокадо, Лук, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Морковь, ВкусВилл Фарш из Телятины , Манго, банан Мини, Творожный Кулич б/д, Fine Food Перепелиное Яйцо, Киви. Lounas: Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Маасдам, Хлебзавод 3 Окский Новый, Сливочное Масло, Творожный Кулич б/д, Капуста Тушеная без Масла, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Мёд, Большая Чашка Цикорий, Parmalat Молоко 0,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебзавод 3 Окский Новый, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. Välipalat/Muut: Пятерочка Апельсин, Bonduelle Огурцы Маринованные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|