Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1943 kcal
|
Rasva: 97,70g | Prot: 71,93g | Hh: 124,52g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Atlanta Bread Company Kettle Chips, Trader Joe's Mandarin Orange Chicken without Sauce, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Cucumber (Peeled). Päivällinen: Dogfish Head Slightly Mighty IPA, Five Guys Little Bacon Cheeseburger, Ore-Ida Waffle Fries. Välipalat/Muut: M&M's Peanut (One Piece - estimate). lisää...
|
|
2583 kcal
|
Harjoitus:
Stepperi - 29 minuuttia, Istuminen - 16 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 31 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
13 touko 21 jäseneltä: Daughter of the_King
|
13 touko 21 jäseneltä: br_e_co
|
13 touko 21 jäseneltä: _bec_ca
|
13 touko 21 jäseneltä: br_e_co
|
13 touko 21 jäseneltä: ridemariel
|
13 touko 21 jäseneltä: damablack13
|
13 touko 21 jäseneltä: bgr12
|
I see blue in your future! 🤗
13 touko 21 jäseneltä: LISfifty
|
hey, thanks ridemariel, Dama, Bgr, mermee, and LIS - hope blue is in the future as well! I am being patient with myself - it'll come by June, for sure.
13 touko 21 jäseneltä: br_e_co
|
I am aiming for a June blue line as well 🙂
Good luck 🍀
13 touko 21 jäseneltä: pcrav1992
|
Thanks pcrav - let’s get there!
13 touko 21 jäseneltä: br_e_co
|
Wow, you’re edging ever closer!👏👏👏👏👍
14 touko 21 jäseneltä: Shrewdness
|
Impressive drop Br_e_co, you're doing great! 💛
16 touko 21 jäseneltä: shirfleur 1
|
Thanks Shir and shrewd. Appreciated!
16 touko 21 jäseneltä: br_e_co
|
Nice drop have a great day be blessed 😊
18 touko 21 jäseneltä: jenny3781
|
Hey Jenny! Thank you. Nice to see you. Hope you have a great day.
18 touko 21 jäseneltä: br_e_co
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|