Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2021
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1800 kcal
|
Rasva: 37,31g | Prot: 166,66g | Hh: 209,66g.
Aamiainen: Кофе Латте, Молочный Фермер Творог Обезжиренный. Lounas: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Soba Гречневая Лапша. Päivällinen: Гречка, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Филе Индейки Тушеное. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|