Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2021
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2271 kcal
|
Rasva: 66,97g | Prot: 108,57g | Hh: 252,71g.
Aamiainen: Mennel Fruchtjoghurt, Milch 1,5%. Lounas: Aldi Putensalami, Mondo Italiano Tomaten Geschält und Gehackt, Gouda, Gekochte Linsen, Zucchini, Alnatura Toskana Bällchen. Päivällinen: BioBio Bergkäse (20g), DM Bio Soja Creme Cuisine, Gekochtes Ei, Schinken, Barilla Fusilli. Välipalat/Muut: Ferrero Jogurette, Heineken Bier, Beck's Bier (500ml), Erdbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 17carrots
|