|
^Day 171: Daily Weight In...(135.2lbs) Up 0.8lbs 😶
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
729 kcal
|
Rasva: 44,60g | Prot: 69,06g | Hh: 8,18g.
Aamiainen: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Lounas: Aidells Italian Style with Mozzarella Cheese Smoked Chicken Sausage. Päivällinen: Essential Everyday Egg . Välipalat/Muut: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|