Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2021
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 39,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 59,20g | Prot: 82,53g | Hh: 29,84g.
Aamiainen: Korpelan Mylly Vehnälese, Ehrmann Raikas & Rasvaton Maitorahka, Valio Vadelmakeitto Sokeroimaton. Lounas: Kivikylän Kotipalvaamo Kuoreton Nakki. Päivällinen: Kurkku, Wigren Kotimainen Meetwursti, Maatilan Parhaat Kermajuusto. Välipalat/Muut: Korpelan Mylly Vehnälese, Valio Vadelmakeitto Sokeroimaton, Ehrmann Raikas & Rasvaton Maitorahka. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|