|
-Day 173: Daily Weight In...(135.8lbs) Steady Freddy 😁
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
669 kcal
|
Rasva: 28,60g | Prot: 45,06g | Hh: 26,18g.
Aamiainen: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Lounas: Publix Fried Chicken Leg. Päivällinen: Publix Fried Chicken Leg. Välipalat/Muut: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|