|
Пнд
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3372 kcal
|
Rasva: 118,00g | Prot: 291,85g | Hh: 288,94g.
Aamiainen: Овсяное печенье домашнее, Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Пшеничный Хлеб, Яичница. Lounas: Bio Баланс Йогурт Черника-Злаки, Astoria Цезарь Сырный, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Пшеничный Хлеб, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Гречка Отварная, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. Päivällinen: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Махеевъ Джем Клубничный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Яблоко, Пятерочка Сахар, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб 100% Ржаной, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|