Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
109,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
751 kcal
|
Rasva: 55,75g | Prot: 52,48g | Hh: 6,60g.
Aamiainen: Hanavesi. Lounas: Maitokahvi. Päivällinen: K-Menu Hienojakoinen Tonnikala Öljyssä, Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Miniluumutomaatti, Pirkka Makea Friseesalaatti, Paistettu Kananmuna. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SantraSavaliini
|