|
vDay 174: Daily Weight In...(135.6lbs) Down 0.2lbs 😄
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
754 kcal
|
Rasva: 39,35g | Prot: 50,06g | Hh: 31,68g.
Aamiainen: Great Value Powdered Creamer, Great Value Powdered Creamer, Coffee. Lounas: Fit & Active Low Carb Tortillas, Essential Everyday Egg . Päivällinen: Fit & Active Low Carb Tortillas, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Välipalat/Muut: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Mama Mia! I bet, that you “carry” extra pound because of all the salt that is inside of that sausage and chips! And salt retains water in the body. I noticed that after I eat something salty my weight may go up by 3 lbs!
17 touko 21 jäseneltä: Laboon13
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|