Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2021
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2530 kcal
|
Rasva: 68,71g | Prot: 193,04g | Hh: 323,80g.
Aamiainen: America's Choice California Navel Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Dole Bananas, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Lounas: Bumble Bee Sriracha Seasoned Tuna, Apples, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Orange, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches. Päivällinen: Chick-fil-A Chicken Sandwich, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Välipalat/Muut: Apples . lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
You're as boring as me with your weight these days. EAT SOMETHING!! Gain 10lbs overnight and freak us out by losing it 2 days later! We need to be entertained with your weigh-in dramas, El Lame-o!
19 touko 21 jäseneltä: chrisw77
|
19 touko 21 jäseneltä: donniemae
|
You're right. Maybe by Monday. I don't want to let everyone down anymore. 😪
19 touko 21 jäseneltä: -Diablo
|
We traded places with the gains and losses this week. ;)
19 touko 21 jäseneltä: davidsprincess
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|