Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2021
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 54,53g | Prot: 95,67g | Hh: 118,79g.
Aamiainen: Elovena Välipalakeksi Siemenet & Merisuola, Skyr Mansikka-Valkosuklaa. Lounas: Grenade Carb Killa Birthday Cake, Danone Vitalinea 0% Juotava Mansikkajogurtti. Päivällinen: McDonald's Classic Mcwrap Crispy Chicken . Välipalat/Muut: Valio Eskimo Jäätelö, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Pirkka Pensasmustikka. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emmaingrid
|