|
-Day 177: Daily Weight In...(134.2lbs) Steady Freddy 😁
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
598 kcal
|
Rasva: 31,19g | Prot: 56,06g | Hh: 17,68g.
Aamiainen: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Lounas: Fit & Active Low Carb Tortillas, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Päivällinen: Fit & Active Low Carb Tortillas, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Välipalat/Muut: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|