Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2021
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 34,93g | Prot: 97,14g | Hh: 146,31g.
Aamiainen: Freshona Mansikka, Myllyn Paras Kaurapuuro, Pensasmustikka. Lounas: Myllyn Paras Keltainen Sydän Makaroni, Kanafilee, Kirsikkatomaatit, Kalkkunavoileipä, Vesi. Päivällinen: Kiivi, Alpro Natural Unsweetened, Omenat (Golden Delicious). Välipalat/Muut: Gefilus Piimä 1%. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|