Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2021
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2367 kcal
|
Rasva: 117,75g | Prot: 73,81g | Hh: 254,14g.
Lounas: Butter, BBQ Sauce - House (1 Tbsp), Farm Rich Breaded Mozzarella Sticks, Papa John's Garlic Knots, 14" Pepperoni Pizza . Välipalat/Muut: Basmati Rice, Leek Green Soubise, Heavy Cream, Butter (Salted), Red Onions, Butter, Challah Egg Bread. lisää...
|
Painonnousu 8,3 kg viikossa
|
 Kommentit
22 touko 21 jäseneltä: adefwebserver
|
22 touko 21 jäseneltä: LISfifty
|
Get back on it . Go go go 🏋️♂️
22 touko 21 jäseneltä: pcrav1992
|
Be encourage, you can do it....God Bless.
23 touko 21 jäseneltä: donniemae
|
23 touko 21 jäseneltä: HeBrewZ
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jimmiepop
|