Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2021
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 55,09g | Prot: 68,46g | Hh: 191,46g.
Aamiainen: Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Kaşarlı Tost. Lounas: Tavuk Göğüs Eti, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yulaf. Päivällinen: Pirinç Pilavı, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Kepekli Ekmek, Kuru Fasulye. Välipalat/Muut: Şekersiz Türk Kahvesi, Sütlü Kahve, Leblebi, Eti Karam Bitter, Kuru Kayısı. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karahuseyinoglubahar
|