Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1792 kcal
|
Rasva: 85,79g | Prot: 100,99g | Hh: 152,20g.
Aamiainen: Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Клубника, Фрукторешки Шиповник Сушеный, Абрикос, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Василева Слобода Семя Льна. Lounas: Радужная Форель (Выращиваемая), Пятерочка Помидоры, Кабачок, Магнит Авокадо. Päivällinen: Пятерочка Сахар, Националь Манка, Окское Желток, Кубанский Молочник Творог 5%. Välipalat/Muut: Снежное Лакомство Мороженое Пломбир на Вафлях, Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|