Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
555 kcal
|
Rasva: 33,73g | Prot: 10,73g | Hh: 52,50g.
Aamiainen: Bol Bol Mayonez, Bol Bol Ketçap Acılı, Salatalık (Soyulmuş), Patates Kızartması, Domatesler, Sütaş Beyaz Peynir, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|