Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 39,98g | Prot: 65,82g | Hh: 146,24g.
Aamiainen: Умное Решение Варенье Вишневое, Сахар, Arla Сыр Сливочный, Президент Масло Сливочное, Гречка Отварная, Королевская Ватрушка _Губина. Lounas: Помидоры, Пекарня Марии Хлеб Дарницкий в Нарезке, Heinz Терияки Соус, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Päivällinen: O'Zera Шоколад Горький, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Хурма Сушеная, O'Zera Шоколад Горький , Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amirielka
|