Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
447 kcal
|
Rasva: 8,17g | Prot: 21,73g | Hh: 68,66g.
Aamiainen: Freshona Mansikka, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lounas: Salaatti, Arla Kadett 5%, Maitokahvi, Ruisnäkkileipä. Päivällinen: Freshona Mansikka, Alpro Natural Unsweetened, Pensasmustikka. Välipalat/Muut: Ehrmann Raikas & Rasvaton Maitorahka. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|