Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1818 kcal
|
Rasva: 53,56g | Prot: 78,39g | Hh: 249,70g.
Aamiainen: Tomaatit, Vaasan 100% Kauraleipä, Flora Laktoositon Margariini, Maitokahvi. Lounas: Margariini, Vaasan 100% Kauraleipä, Tomaatit, Lihapata, Peruna. Päivällinen: Atria Atria Hornet Snacks Cheesy Chili Bites. Välipalat/Muut: Irtokarkki. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|