Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 40,62g | Prot: 83,95g | Hh: 128,19g.
Aamiainen: Kalkkunavoileipä, Nescafe Latte Macchiato Caramel. Lounas: Salaatti, Omenat (Golden Delicious). Päivällinen: Café Picnic Chai Latte, Kanasalaatti, Mansikat. Välipalat/Muut: Gefilus Rasvaton Piimä. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|