Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 24,40g | Prot: 50,82g | Hh: 102,79g.
Aamiainen: Banana, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain, Clover Honey, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee . Lounas: Boiled Egg. Päivällinen: Pinot Noir Wine, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain, Chicken Biryani. Välipalat/Muut: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Tuna Salad. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|