Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
588 kcal
|
Rasva: 25,70g | Prot: 33,08g | Hh: 59,20g.
Aamiainen: Tomaatit, Järvikylä Ruohosipuli, Munakas tai Munakokkeli. Lounas: Ruisnäkkileipä, Kanakeitto. Päivällinen: Omenat (Golden Delicious). Välipalat/Muut: Liha, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|