Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
127,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 40,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 41,20g | Prot: 46,77g | Hh: 195,00g.
Aamiainen: Banaanit, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Maitokahvi, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lounas: Maitokahvi, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Oululainen Hapankorppu, Fresh Salaattisekoitus. Päivällinen: Vihreä Tee, Oululainen Hapankorppu, Lounashetki Kana-Caesar Salaatti. Välipalat/Muut: Tee (Sokerin kanssa), Vihreä Tee, Banaanit, Kiivi. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|