Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
42,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 89,81g | Prot: 81,98g | Hh: 130,14g.
Aamiainen: Пятерочка Нектарин , Пятерочка Груша Сезонная , Абрикос, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Диа-Веста Цельнозерновой Батончик, Сливочное Масло. Lounas: Зеленый Борщ, Говядина Отварная, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Вареное Яйцо, Стручковая Фасоль с Яйцом, Масло Подсолнечное. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|