Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2021
|
125,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 38,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2006 kcal
|
Rasva: 80,24g | Prot: 82,54g | Hh: 235,66g.
Aamiainen: Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Maitokahvi, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lounas: Paulig Frezza Latte, Smoothie, Croissant, Kinkkusalaatti. Päivällinen: Vihreä Tee, Croissant, Pirkka Kana-Nuudeli-Salaatti. Välipalat/Muut: Hunaja, Vihreä Tee, Kiivi, Banaanit, Vihreä Tee. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|