Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2021
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
457 kcal
|
Rasva: 15,97g | Prot: 24,12g | Hh: 56,83g.
Aamiainen: Valio Laktoositon Kevyt Maitojauhe, Taivalkosken Mylly Talkmuru, Maitokahvi, Grandiosa Perhepizza Pepperoni. Lounas: Liha, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Omenat (Golden Delicious). Päivällinen: Mansikat, Makula Kana-Fetajuustosalaatti. Välipalat/Muut: Mansikat. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|