Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2021
|
124,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 83,65g | Prot: 69,07g | Hh: 36,17g.
Aamiainen: Cooked Spinach (from Fresh), Cheddar Cheese, Gilbert's Caprese Chicken Sausage, Boar's Head Sauerkraut, Amazing Herbs Black Seed Oil. Lounas: Denny's Ultimate Omelette. Päivällinen: Steak. Välipalat/Muut: Simple Truth Organic Blueberry Ginger Kombucha. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - buenitabishop
|