|
Good morning FS world😘😘😘
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 45,11g | Prot: 63,44g | Hh: 71,83g.
Aamiainen: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee, Meijer Original Pork Sausage Roll, Egg White . Lounas: Monster Beverage Zero Ultra, Werther's Original Sugar Free Hard Candy. Päivällinen: Fit & Active Strawberry Lemonade, Member's Mark Apple Sauce , Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Välipalat/Muut: Fit & Active Strawberry Lemonade, Country Crock Plant Butter with Olive Oil, Pumpernickel Bread , Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|