Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2021
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3386 kcal
|
Rasva: 128,30g | Prot: 318,00g | Hh: 234,56g.
Aamiainen: Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Торт ПП Bombar с ряженкой, Пшеничный Хлеб. Lounas: KFS Наггетсы, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Päivällinen: Торт ПП Bombar с ряженкой, Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Макси Сметанник, Heinz Итальянский Кетчуп, Лента Шницель Куриный, Запеченный Картофель. Välipalat/Muut: Полезные Продукты Чизкейк Творожный, Простоквашино Творог 2%, Запеченный или Жареный Лосось, Запеченный Картофель. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|