|
Bad girl...had some veggie straws & a piece of pumpernickel. I stayed under 1000 calories.
|
99,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1736 kcal
|
Rasva: 89,68g | Prot: 145,33g | Hh: 85,94g.
Aamiainen: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee, Country Crock Plant Butter with Olive Oil, Pumpernickel Bread , Meijer Original Pork Sausage Roll, Egg White . Lounas: Monster Beverage Zero Ultra, Pumpernickel Bread , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Turkey Breast Meat , Monster Beverage Zero Ultra, Pumpernickel Bread , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Turkey Breast Meat . Päivällinen: Gatorade Zero Lemon-Lime, Spinach , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey, Target 85/15 Ground Beef. Välipalat/Muut: Famoso Roasted Red Pepper, Private Selection Marinated Artichoke Hearts, Monterey Mushrooms Gourmet Marinated Mushrooms, Bananas , Strawberries. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|