|
Контрольное взвешивание перед поддержанием
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2554 kcal
|
Rasva: 49,66g | Prot: 172,98g | Hh: 349,83g.
Aamiainen: Гречка, Maggi Maggi на Второе для Гречки по-Купечески, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Lounas: Жареное Яйцо, Восход Хлеб Кармалинский на Хмелю, Белый Лаваш. Päivällinen: Шебекинские Макароны Спагетти, Морозко Green Овощные Котлеты. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|