Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
125 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 38 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 18,48g | Prot: 53,64g | Hh: 232,80g.
Aamiainen: Oululainen Reissumies Tosi Tumma. Lounas: Appelsiinit, Luumut, Vihreä Tee, Lidl Savukirjolohisalaatti. Päivällinen: Hunaja, Vihreä Tee, Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla. Välipalat/Muut: Vadelmat, Vihreä Tee, Paprika, Luumut, Appelsiinit. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|