|
OMG...I'll take it.
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,0 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 58,68g | Prot: 105,49g | Hh: 78,69g.
Aamiainen: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee, Country Crock Plant Butter with Olive Oil, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Meijer Original Pork Sausage Roll. Lounas: Silk Ultra Creamy Chocolate, Bridgford Smokehouse Sausage Sticks, Monster Beverage Zero Ultra. Päivällinen: Egg, Turkey Breast Meat , Fit & Active Strawberry Lemonade, Member's Mark Apple Sauce , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, Sargento Deli Style Sliced Gouda Cheese, Cauliflower , Broccoli Flower Clusters , Wegmans Portabella Mushroom Caps. Välipalat/Muut: Monster Beverage Absolutely Zero, Epic Oven Baked Pork Rinds, Ensure Plant-Based Protein Nutrition Shake. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|