Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2021
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
803 kcal
|
Rasva: 26,10g | Prot: 29,35g | Hh: 83,74g.
Aamiainen: Watermelon, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Lounas: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Park Street Deli Cranberry Almond Chicken Salad, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Päivällinen: Casillero del Diablo Malbec, Lean Cuisine Simple Favorites Chicken Fettuccini. Välipalat/Muut: Skinny Pop Popcorn. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|