Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2021
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 38,54g | Prot: 55,14g | Hh: 139,61g.
Aamiainen: Lipton Forest Fruit Tee, Lämmin Voileipä. Lounas: Omenat (Golden Delicious). Päivällinen: Päärynät, Ehrmann Raikas & Rasvaton Maitorahka. Välipalat/Muut: Gefilus Piimä 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|