Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2021
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
697 kcal
|
Rasva: 24,05g | Prot: 41,64g | Hh: 76,39g.
Aamiainen: Valio Profeel Proteiinirahka Minttusuklaa, Oivariini Oivariini, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Lounas: Appelsiinit, Omenat, Lämminsavulohi. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|