Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2021
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 87,84g | Prot: 60,32g | Hh: 82,29g.
Aamiainen: HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Rainbow Mozzarellaraaste, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Paistettu Kananmuna, Sokeri, Kahvi. Lounas: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Ketopizza. Päivällinen: Ketopizza. Välipalat/Muut: Omenat, Karl Fazer Maitosuklaa. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Herttasalme
|