Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2021
|
107,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
405 kcal
|
Rasva: 27,17g | Prot: 22,22g | Hh: 9,93g.
Aamiainen: Maitokahvi, Hanavesi. Lounas: Siemenleipä. Päivällinen: Herkkusieniparsakaalipaistos. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SantraSavaliini
|