Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2021
|
123,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 36,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1930 kcal
|
Rasva: 80,62g | Prot: 59,82g | Hh: 231,44g.
Aamiainen: Maitokahvi, Pakkasmarja Mansikka, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lounas: Mäkitalon Farmi Kana Taco-Salaatti, Lidl Riisipiirakka. Päivällinen: Vihreä Tee, Aprikoosit, Fresh Kana-Caesar Salaatti. Välipalat/Muut: Solevita Orange Juice, Lidl Riisipiirakka, Vihreä Tee, Kiivi, Persikka. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|