Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2021
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
395 kcal
|
Rasva: 18,66g | Prot: 21,97g | Hh: 35,46g.
Aamiainen: Dolce Gusto Cappuccino, Munakas. Lounas: Salaatti. Päivällinen: Omenat (Golden Delicious). Välipalat/Muut: Gefilus Rasvaton Piimä. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|