Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2021
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 41,93g | Prot: 40,02g | Hh: 153,85g.
Aamiainen: 365 Multi-Vitamin Gummies, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Calavo Avocado. Lounas: Wegmans American Cheese, McCann's Quick & Easy Steel Cut Irish Oatmeal, Watermelon. Päivällinen: Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. Välipalat/Muut: Carrot Cake. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Only a bit of bump. You’re doing so well and xs/xxs will come soon enough ✌🏼😉
17 kesä 21 jäseneltä: chiu-pin
|
17 kesä 21 jäseneltä: yfritz
|
Okay 👍
Great job anyway!!!
17 kesä 21 jäseneltä: chiu-pin
|
Nice slow and steady, keep going 🙃💫💥💪🏻💪🏻
17 kesä 21 jäseneltä: INF
|
INF: oooh thank you baby 💕
17 kesä 21 jäseneltä: yfritz
|
17 kesä 21 jäseneltä: Herbs and Flowers
|
H&F: thank you and have a great evening
17 kesä 21 jäseneltä: yfritz
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|